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你有這樣的時刻嗎： 總覺得一局定勝負，面對選擇總是戰戰兢兢，如履薄冰； 特別害怕犯錯，每一步都走得小心翼翼，甚至為此錯過了機遇； 對已經做出的選擇，期待值很高，一旦發覺選錯，整個人就仿佛繃緊的弦，焦慮難安。但其實，人生中失誤光臨的次數遠遠超過成功。 若不允許自己有一絲一毫的失誤，并不能讓人生走得順暢，反而會使自己被焦慮侵襲。 心理學家武志紅曾說：“人生本就是一個巨大的試錯場，我們的容錯空間遠比想象的大。” 治愈焦慮最好的方法，就是接納無常，勇敢試錯。